2021. április 10., szombat

ma meg ez történt


Életemben először lefutottam 10 kilométert belesétálás nélkül! Nemtom, mi van velem, két napja majdnem 7-et futottam életem legjobb idejével (7:42/km), de a mai még annál is jobb lett (7:39/km). Tökre élveztem, megint esett az eső, de ettől csak még izgibb lett a challenge. Most már csak az a kérdés, hogy oké, és innen hova lehet továbblépni? Meg hogy ugye abba ne hagyjam. 

5 megjegyzés:

  1. Félmaratinra fel! De csak fokozatosan... :-) Szuper vagy.

    VálaszTörlés
  2. Jajj, az első 10km mekkora öröm és büszkeség. Gratulálok! És milyen gyorsan eljutottál eddig, szinte pár hét alatt.
    A munkatársam nekem azt mondta, hogy a 10km egy választóvonal is: itt lehet eldönteni, hogy a távolságot szeretnéd növelni vagy az időt csökkenteni. Hozzám inkább a sprintek állnak közel, nekem azóta (2 éve már) a 10 a hosszú futásom, inkább az 5-7km-eket próbálom 5perc/km alá vinni.

    VálaszTörlés
  3. Újabb cél, esetleg 10 km-en tempóban fejlődni vagy mondjuk egy félmaraton? Edzővel készülni esetleg? Akkor nem lógja el az ember :)

    VálaszTörlés