térditisz - haladok

Kezdem egyre inkább enbernek érezni magam! Amióta nincs a rögzítő, rengeteget javult a lábam, gyalogolni egész gyorsan tudok, de még mindig aszimmetrikus vagyok (értsd: sántítok). Guggolni egyelőre nem megy, a fenekemet kb. térdmagasságig tudom leengedni, de azért az már kellemetlen. Ezen (is) dolgozunk a gyógytornásszal. Ami már tök jól megy: vezetés, lépcsőn felfelé menés, bár ez utóbbi nagyon attól függ, hogy mekkorák a fokok, a lakásban levő lépcsőn még vannak nehézségeim. És, meglepetésemre, a spinning/szobabicikli! Csak próbaképp ültem rá a szerdai gyógytorna végén, a gyógytornász is mondta, hogy hát, szerinte még korai, de lássuk meg, és megláttuk: teljesen jól tudok tekerni, ha nincs (vagy csak minimális) az ellenállás, erre nem számítottam.
Ami nehezemre esik: láb teljes kinyújtása - érdekes, hogy mennyire csalóka, hogy belülről mit érzek, mert amikor szerintem már teljesen nyújtva van, akkor általában valójában még nagyon is lenne hova nyújtani. Kifejezetten fáj, húzódik hátul az izom, amikor ezt erőltetem, és ezt kell is. A másik meg a széken ülés "normálisan" hajlított lábbal, ez maximum 15-30 percig megy, na és amikor ebből felállok, az a legrosszabb. Ez mind normális, de hát akkor is... Lépcsőn lefele váltott lábbal próbálkozom mindennap többször is, de egyelőre inkább nem megy, mint igen. 
Holnapután lesz nyolc hete, hogy műtöttek. Lehetne gyorsabb ez a felépülés, de tudom, hogy nem kívánságműsor.

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések