térditisz - kicsimmel javulásokba

Szerencsére a kis mikrovilágomban jó hírek (is) vannak: most jövök az utolsó térd-kontrollról, és minden olyan, amilyennek lennie kell. Fájdalmam nincs, szinte mindent tudok csinálni. Amit nem: a műtött lábammal térdelni, guggolni, ráugrani (ez utóbbit tudni tudom, csak nem szabad, és egyelőre komolyabban futni se). A gyógytornát folytatom még legalább 2-3 hónapig; a teljes mobilitás visszanyerése kb. hat hónappal a műtét után várható - most tartok háromnál. Az utóbbi időben minden torna után spinningeltem félórát, tök jó volt! A legutóbbi alkalommal még hegyet is másztam a futópadon. :D